Egyéni jóga

Az "Egyéni Jóga" nem csak egy óra; ez egy teljesen személyre szabott jóga élmény, amely Rólad szól, és a saját utadra koncentrál.

Itt az idő, hogy felfedezd a jóga egyénre szabott, mély és átalakító hatását, egy olyan környezetben, ahol minden a Te fejlődésed szolgálatában áll.

Vegyél részt ezen az órán, és tapasztald meg, hogyan segíthet a jóga abban, hogy testileg és szellemileg is a legjobb formádat hozd ki magadból, személyes igényeid és céljaid fényében, Sivananda mester ősi bölcsességének és útmutatásainak követésével, miközben teljes kikapcsolódást és feltöltődést nyújtunk számodra.

Az "Egyéni Jóga" azok számára szól, akik előnyben részesítik az egyénre szabott figyelmet és útmutatást, különös tekintettel a kezdő jógázókra és azokra, akik mélyíteni szeretnék gyakorlásukat.

Ez a különleges lehetőség arra invitál, hogy a jóga gyakorlatát teljes mértékben a saját ritmusodban, személyes céljaidnak és szükségleteidnek megfelelően sajátíthasd el.

Az "Egyéni Jóga" időpontja és időtartama a saját igényeidhez igazodik.

Ezen órák fő célja, hogy a jógázó testileg és szellemileg feltöltődve távozzon, megtapasztalva a jóga által nyújtott mély nyugalmat és belső békét. Az "Egyéni jóga" az egyéni utazásra koncentrál, figyelembe véve a résztvevő fizikai kondícióját és spirituális céljait.